Have a Nice Hike!

山は、泊まりで行くのが好きだ。しかも、テント装備を持って。だから、日帰りではほとんど行かない。でもいわゆる土日休みのサラリーマンをしていると、泊まりで山に行くのは結構しんどい。といっても、体は動かしたいし・・・と思っていた。
奥多摩に行くだけで片道２時間くらいはかかるし、それだったら、その時間を使ってちょっとランニングでもしてみるか、と思い走ることにした。トレイルランニングにも興味があるし、その練習も兼ねて。
最近、軽量装備を揃えていることもあり、
・Outdoor Research Swift Cap
・Go Lite ETHER JACKET
・Montrail HARD ROCK09
で、何か走れそうな気がしてきた。
結果、あんまり走れない・・・けど全身汗かいて爽快。
距離：6.8km
時間：60分
途中何度も休憩、歩きまくり。自分の体力のなさを改めて感じた。でも、お手軽、気軽に運動が出来て満足。ランニングが人気あるのがわかる気がする。これからも続けよう。ランニングシューズも買おうかな。